| 
Vần D&Đ
Dưa
cải muối chua (dưa cải món)
VẬT LIỆU
- Lọ, hủ thủy tinh sạch, miệng rộng,
có nắp đậy, thể tích khoảng 5 - 10 lít. Vài nan
tre mỏng hoặc dĩa sứ nặng có thể bỏ lọt vào hủ.
- 3kg cải xanh dùng muối dưa, chọn
cải thật xanh, tươi. Lặt từng lá cho sạch phần dập
héo, úng sâu, rửa xả nhiều lần với nước lạnh, cắt
khúc ngắn chừng 3cm (không nhất thiết phải phơi
nắng). Vẩy ráo nước.
- 50gr củ hành tím, lột vỏ, cắt
lát mỏng.
THỰC HÀNH
Dưa cải muối chua - ảnh TC
- Trộn đều dưa với hành cho vào lọ thủy tinh, ém
cho vừa, đừng chặt tay quá nước muối sẽ khó thấm
đều vào dưa, gài vài nan tre ngang mặt dưa sao cho
khi châm nước vào dưa sẽ không nổi lên hoặc dùng
một dĩa sứ nặng dằn trên mặt dưa.
- Nấu sôi 2 lít nước với: 50gr muối
bọt + 100gr đường. Nấu tan muối đường, để nước muối
đường nguội bớt, chỉ còn hơi nóng.
- Châm nước muối đường còn hơi nóng
vào hủ dưa, dưa sẽ dịu xuống nhanh và ửng sắc tươi
lên, để cho đến khi dưa dịu hẳn, châm thêm nước
muối cho cao hơn mặt dưa ít nhất 5cm.
- Tùy lượng cải muốn làm, kích cở
hủ… để tăng phân lượng nước muối đường lên.
- Để qua một ngày là dưa bắt đầu
chua, ngày thứ hai trở đi dưa chua nồng nhưng có
thể dùng ăn kèm vài món ăn tùy khẩu vị; qua 4 -
5 ngày dưa chua dịu, có sắc vàng trong và thơm.
LƯU Ý
* Mỗi khi lấy dưa ra ăn, luôn nhận dưa còn lại trong
hủ chìm dưới mặt nước muối.
** Sau khi ăn hết dưa, nếu muốn
làm liền hủ khác thì giữ lại một ít nước muối cũ,
sau khi làm hủ dưa mới và châm nước muối mới vào,
cho thêm vào chừng 1 chén nước muối cũ, thời gian
dưa trở chua sẽ nhanh hơn.
*** Nếu dưa để qua 5 - 6 ngày mà
nước dưa có váng mốc là do thiếu muối. Lưu ý muối
ướt có độ mặn kém muối khô dù dùng cùng trọng lượng.
Đùi
gà tiềm sâm bửu lượng
Vật
Liệu: 12 đùi gà ta .50 gr sâm bổ lượng khô .1 xâu
hạt sen Huế .100 gr táo đỏ .12 tai nấm đông cô .6
tép tỏi .12 lát củ sen dầy 0,3 cm .12 củ năng .2
trái dừa xiêm .1 củ gừng nhỏ .100 gr hành tím .Tiêu,
muối, đường, bột ngọt, dầu ăn, nước mắm ngon.
Chuẩn
Bị:
Đùi
gà rửa sạch, dùng dao nhọn xăm đều bên trong đùi
gà. Ướp tiêu, muối, đường, bột ngọt, tỏi. Để thấm
15 phút, chiên đùi gà chín vàng. Sâm bổ lượng ngâm,
rửa sạch, cho vào nồi nước lạnh + dừa xiêm hầm lấy
1 lít nước dùng. Rây lại bỏ xác.
Củ
sen, hạt sen luộc chín. Táo + nấm ngâm nước, nấm
gọt chân xào sơ + gia vị. Gừng gọt vỏ xắt lát. Hành
tím bóc vỏ xào sơ.
Chế
Biến:
Nấu sôi nước dùng trở laik. Cho gà + hạt sen, táo,
nấm, củ sen, củ năng, gừng, hành tím. Hầm lửa riu
riu + gia vị. Nêm lại vừa ăn.
Cách
Trình Bày:
Xếp đùi gà ra dĩa, rãi ngò. Dọn kèm chén tương xí
muội.
Đầu cá mè nấu ngót
VẬT LIỆU
Vật liệu: 1 đầu cá mè, 2 trái cà chín, 1 muoxng
cnah đầu hành đập dập, 3 trái ớt hiểm cắt nhỏ, 1
muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, 1 /2 muỗng
cà phê đường, 1 mũông canh hàn lá và cần cắt nhỏ
CÁCH LÀM
Thực hiện: Rửa đầu cá trong nước muối pha đặc,
rửa sạch máu đọng trong các hóc, cắt đầu cá làm
4, rửa lại nước nhiều lần cho cá thật sạch, để ráo
nước, ướp đầu cá với nước mắm + ớt và đầu hành lá
để ngấm gia vị 10 phút. Cà rửa sạch, cắt làm 8 miếng
mỗi trái, ướp muối + đường. Nờu nước sôi thả cả
vào, chờ cá chín để cà vào nêm vừa gia vị, dọn ra
tô rắc hành và cần, dùng nóng.
Dưa Món
Vật Liệu:
- Su hào : 3 củ (kohlrabi hay là turnip-cabbage)
- Củ cải: 4 củ
- Cà rốt: 4 củ
- Tỏi tép nhỏ: 2 củ, lột vỏ.
- Củ Kiệu: 1 chén
- Ớt khô: 10 trái
- Nước mắm: 3 chén
- Đường: 1 chén
- Phèn chua: 1 muỗng canh
Cách Làm:
Su hào, củ cải, cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ. Xắt thành
từng miếng bằng ngón tay cái. Ngâm nước có pha phèn
chua, khoảng một giờ vớt ra, rửa lại, để ráo rồi
phơi nắng, hoặc sấy sơ cho héo.
Kiệu: Ngâm kiệu với nước pha phèn chua, ngâm qua
đêm, xả lại, rồi đem phơi nắng hoặc sấy héo.
Nước nắm nấu sôi lên với đường, hớt bọt, để thật
nguội. Rồi trộn chung các thứ bỏ vào hộp (lọ), cho
nước mắm đường vô, đậy kỹ. Khoảng 1 tuần thì dùng
được.
Dồi
lươn rim nước cốt dừa
Đây là món ăn khoái khẩu của người dân vùng Đồng
Tháp Mười. Dồi lươn có hương vị đặc trưng của nước
dừa, hành và đậu phộng, ai đã nếm thử hẳn khó quên.
Để chế biến món dồi lươn, trước hết phải làm cho
lươn chết rồi dùng tro hoặc cám tuốt sạch nhớt,
moi bỏ ruột rồi đem rửa sạch. Dùng dao sắc cắt phần
thịt ở phía cổ lươn mà không làm đứt rời da lươn,
đảm bảo da được liền từ đầu tới đuôi.
Thịt lươn băm nhuyễn rồi trộn với thịt nạc, nấm
mèo, bún tàu cũng đã được băm nhuyễn cùng với gia
vị, đường, nước mắm, tiêu sọ để nguyên hạt. Dùng
thìa nhỏ trộn đều và múc hỗn hợp thịt băm cho vào
đầy da thân lươn đã lột ra trước đó như làm dồi
lợn, dồi chó. Dồn thịt xong khoanh tròn nguyên con
lươn đặt vào nồi lấy củ hành tàu lột bỏ vỏ lụa,
cắt đứng làm tư nếu là hành nhỏ, hoặc làm tám nếu
là hành to xếp lên trên.
Đổ nước cốt dừa ngập thân lươn rồi bắc lên bếp,
để lửa liu riu. Khi nước cốt dừa sôi lên vài lượt
thì nêm gia vị, đường, nước mắm cho vừa ăn, xong
nhấc xuống múc ra đĩa rắc đậu phộng giã giập lên
trên.
Dồi lươn rim nước cốt dừa ăn kèm với bánh mỳ hoặc
nhậu lai rai với rượu mạnh sẽ hấp dẫn thực khách
vô cùng.
Đậu phụ non nấu
nạc cua

Món ăn này đảm bảo chất đạm, bổ dưỡng nhưng vẫn
thanh mát, thích hợp trong những ngày hè. Các thành
phần để chế biến món ăn này cũng rất dễ kiếm.
Nguyên liệu:
- 2 miếng đậu phụ non dinh dưỡng
- 200g nấm kim châm
- 200g nạc cua
- 1 lít nước dùng gà
- 2 lòng đỏ trứng gà
- 1 thìa canh boarô băm nhuyễn
- 1 thìa cà-phê mùi cắt nhỏ
- 2 thìa canh bột năng
- 1 thìa cà-phê tiêu
- 1 thìa cà-phê muối
- 1 thìa cà-phê dầu mè trắng.
Thực hiện:
Đậu phụ non cắt miếng vuông 1cm, chần trong nước
sôi, dùng vá lỗ vớt cho vào nước lạnh, dùng vải
thưa thấm khô.
Nấm kim châm cắt gốc, tách rời, rửa nước muối,
rửa lại nước, xóc ráo, cắt khúc dài 1cm.
Khuấy đều lòng đỏ trứng gà trong chén.
Khuấy tan bột năng trong nước nguội.
Nạc cua ướp boarô + 1/2 thìa cà phê tiêu + dầu
mè.
Nấu sôi nước dùng gà cho nấm kim châm vào nấu 5
phút, cho nạc cua + đậu phụ non + muối + bột năng
vào khuấy nhẹ tay, nấu khoảng 3 phút. Vừa khuấy
vừa cho lòng đỏ trứng gà vào từ từ, để sôi 2 phút
nhấc xuống.
Múc ra thố, rắc mùi + tiêu vào, dọn dùng nóng.
2....Đùi gà nấu
rượu chát
Vào ngày nghỉ cuối tuần, bạn có thể đổi món cho
bữa ăn hằng ngày bằng món này sẽ rất hợp lý. Đùi
gà nấu rượu chát có thể ăn với bánh mỳ hoặc cơm
đều rất thơm ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu:
- 4 đùi gà
- 50 g bột mỳ
- 100 g thịt ba chỉ
- 6 củ hành hoa (lấy phần củ)
- 100 g nấm hương
- 2 tép tỏi giã nhỏ
- 250 ml rượu chát đỏ
- 15 ml nước cốt cà chua
- Hạt tiêu, gia vị, dầu ăn
Thực hiện:
- Đùi gà rửa sạch, thấm khô rồi lăn đều với nửa
số bột mỳ.
- Thịt ba chỉ thái miếng, chiên vàng cùng với hành
rồi vớt ra.
- Bỏ đùi gà vào chiên tiếp trong 10 phút, lật đều
1 hay 2 lần cho vàng đều rồi vớt ra.
- Cho tiếp nấm và tỏi vào chiên trong 1 phút rồi
vớt ra.
- Hòa phần bột mỳ còn lại với nước lạnh, lọc bỏ
cặn.
- Cho tất cả thành phần trên vào một cái xoong
lớn, đổ rượu chát, nước cốt cà chua, nêm gia vị,
hạt tiêu và đun vừa lửa khoảng 30' cho đến khi thịt
gà chín mềm.
3...Đầu mực xào
càri
Vật liệu: 1kg đầu mực nang, 3 củ hành tây, 1 cây
cần tây nhỏ, 1 muỗng canh bột càri, một ít lá thơm,
1 muỗng cà-phê muối, 1 muỗng cà-phê đường, 50g gừng,
2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh ớt cắt nhỏ, 1
muỗng canh tỏi băm nhuyễn.
Thực hiện:
Đầu mực làm sạch, rửa, để ráo.
Gừng gọt vỏ, rửa, cắt lát dày, đập dập.
Cho đầu mực + gừng đập dập vào soong xào trên lửa
lớn 5 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo, cắt
miếng vừa.
Hành tây bóc vỏ, rửa, cắt múi cam.
Cần tây cắt gốc, rửa , chỉ lấy phần cọng và lá
non, cắt nhỏ, để lại một ít lá trang trí.
Phi vàng tỏi trong dầu ăn, cho bột càri + lá thơm
+ ớt cắt nhỏ và khuấy đều 1 phút, cho hành tây +
cần tây cắt nhỏ vào xào 2 phút, cho đầu mực + muối
+ đường vào xào nhanh trên lửa lớn 3 phút nhấc xuống.
Múc đầu mực xào càri ra đĩa, trang trí lá cần tây,
dọn dùng nóng.
XEM
TIẾP
|